Leistungsdiagnostik - nur etwas für Leistungssportler?

Keineswegs! Vielleicht möchten Sie nach einer längeren Sportpause wieder mit einem gezielten Trainingsprogramm anfangen. Aber:

* Wie hoch darf ich mich belasten ohne mich zu unter- oder überfordern?

* Wie beweglich bin ich?

* Wie gut ist mein Gleichgewicht?

* Wo sind meine Stärken und wo

  meine Schwachpunkte?

Wir beraten Sie in allen Fragen des gesundheitsorientierten Sports, genauso wie unsere Leistungssportler, die auf einen Wettkampf trainieren. Unsere Testmöglichkeiten sind vielfältig, wissenschaftlich gut untersucht und absolut aussagekräftig.

 

InBody Körperanalyse

InBody ist das beste Körperanalysegerät auf dem Markt! Mit dieser sehr exakten BIA-Messung bestimmen wir Ihr Körperfett und den Anteil an Muskulatur in Ihrem Körper. Auch das gefährliche Viszeralfett wird angezeigt und Sie sehen auf einen Blick ob Sie eher einen Schutzfaktor vor Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben oder ein erhöhtes Risiko. Wir können das Ergebnis zusammen mit anderen Faktoren in die Trainings- und Ernährungsempfehlungen einbauen.

Cardioscan - Herzscreening
Cardioscan misst die elektrische Erregungsleitung des Herzens. Es wandelt die herkömmlichen Signale eines EKGs mittels einer patentierten Software in ein dreidimensionales, farbiges Herzportrait um.
Die Ergebnisse werden als Ampel veranschaulicht. Das Ampelprinzip versteht jeder auf Anhieb: ein gesundes Herz ist grün, bei Abweichungen erscheint das Herz gelb oder rot.

Zusätzlich misst Cardioscan die Stressbelastung anhand der Herzfrequenzvariabilität. Sie misst die Abstände der Herzschläge pro Minute in Millisekunden und ist abhängig von verschiedenen Faktoren: Alter, Geschlecht, Stoffwechselaktivität, psychische sowie physische Belastung und sportlicher Trainingszustand.

cardioscan klassifiziert die Abweichungen von 0,0 (kritisch) bis 5,0 (keine Abweichungen) und verleiht jedem Herzen seinen persönlichen Stresswert.

Bei Auffälligkeiten empfehlen wir Ihnen, sich vor Aufnahme des Trainings ärztlich untersuchen zu lassen.

Opto-Jump Sprungkraft- und Schnelligkeitstests
Mit dem
Optojump haben wir ein professionelles Testsystem für Schnelligkeit und Sprungkraft-Tests zur Verfügung. Für alle Spielsportler ein wesentliches Element um Trainingsfortschritte zu überprüfen und das Training richtig zu steuern.

Aeroscan Stoffwechselanalyse

Wissen Sie, bei welcher Intensität Sie am meisten Fett verbrennen und wann nur noch Zucker? Bei welcher Intensität ist das Ausdauertraining bei Ihnen ideal?

Mit dem Aeroscan zeigen wir Ihnen dies genau. Ob Sie Ihr Körpergewicht optimieren, bei Stoffwechselerkrankungen sinnvoll trainieren oder Ihre Ausdauerleistung im Sport steigern möchten. Die Spirometrie (Atemgasanalyse) gilt weltweit als der Goldstandard in der Leistungsdiagnostik. Wir führen den Test auf Fahrrad, Laufband, Rudergerät oder Crosstrainer durch und geben Ihnen klare Trainingsempfehlungen.

Ihr Vorteil: Sie müssen sich beim Aeroscan-Test nicht ausbelasten, um aussagekräftige Werte zu erhalten. Dadurch ist der Aeroscan auch für ältere oder untrainierte Menschen problemlos durchzuführen.

Bei gesunden Probanden zeigt ein Ausbelastungstest die maximale Sauerstoffaufnahme an. Das ist das Bruttokriterium der Ausdauer und zeigt Ihre Leistungsfähigkeit exakt an.

mtd Gleichgewichts- und Koordinationsmessung

Zwei Kraftmessplatten zeigen Ihnen wie gut Sie in der Balance sind und wie gleichmäßig Sie Ihre Beine einsetzen.

FMS-Funktionstests

Mit diesen 7 Funktionstests lernen Sie in wenigen Minuten Ihre Stärken und Schwächen in den Bereichen Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Kraft kennen. Sie erhalten von uns einen Skalenwert, den wir zu gegebener Zeit wiederholen können. Einfach - funktionell - reproduzierbar - aussagekräftig.

Laktatleistungsdiagnostik

In Deutschland das am häufigsten eingesetzte Verfahren zur Ausdauerdiagnostik. Seit vielen Jahren führen wir Laktat-Stufentests durch und bieten unseren Kunden Kurztests während des Trainings an. So sehen Sie sofort, ob Sie mit der richtigen Intensität trainieren. Auf den nächsten Halbmarathon oder für das herz-kreislaufstärkende Gesundheitstraining.



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